善玉菌を増やす!実感できるサプリが分かる最新ランキング

善玉菌を増やすらならお得で、実感できるサプリを選びたい!けど「サプリの数が多すぎて何を選んでいいのか分からない」、「公式HPを見たけど同じようなことが書いてある」など、サプリを選ぶ基準の判断がいまいちよくわからないとお悩みの方も多いようです。そこで、評判が良く、実際に実感できた人気サプリをランキングにしました。お得に実感したい人必見です!

善玉菌を増やす!正しいサプリの選び3つのポイント

善玉菌を増やすためのサプリは世の中に多く存在しています。自分にあったサプリを選ぶにはどのような基準で選べば良いのでしょうか。3つのポイントに絞ってご紹介します。

1.乳酸菌やオリゴ糖を含むサプリを選ぶ

腸内の善玉菌の割合を高めるには大きく2つの方法があります。

一つ目は、ビフィズス菌などの乳酸菌を含むサプリを選ぶことです。乳酸菌を摂取することで、乳酸菌の「菌体成分」自体を取り入れることができており、それだけで腸内を整える機能が期待できるためです。

二つ目は、オリゴ糖を含むサプリを選ぶことです。

善玉菌の主な餌はオリゴ糖などの糖類です。

善玉菌はオリゴ糖などの糖質を分解して乳酸や酢酸などを作り出し、腸内環境を整えてくれるのです。

2.国産の安全な善玉菌サプリであること

国内の安全な善玉菌サプリであることは必須です。

腸に働く成分を体に取り入れるわけですから、安全を無視して購入するのは論外といえます。

可能であれば、GMP基準認定、有機JAS認証などの生産基準を認証されている工場で生産されている善玉菌サプリがベストです。

3.コストパフォーマンスが良いこと

コストパフォーマンスも重要です。

善玉菌サプリは即効性のある薬とは違い、ゆっくりと体に負担をかけず善玉菌を増やしていくものです。

ある程度の継続性が必要と言えます。

自分のお財布事情を考慮して、自分に合ったものを選ぶようにしましょう。

善玉菌を増やす人気サプリを徹底比較!

商品名 善玉菌のチカラ (フジッコ) カイテキオリゴ (北の快適工房) ベビー乳酸菌 (ジョイフルライフ)
カイテキオリゴ ベビー乳酸菌
価格 初回お試し価格:1,950円
定期便:1,550円
単品:2,838円
定期便:お試しコース 2,554円
通常価格:4,125円
定期便:おためしコース 3,300円
1回あたりの金額 約50 ~ 約65円 約80円 ~ 約90円 約100円 ~ 約106円
配合成分 クレモリス菌FC株 20億個以上、食物繊維 20mg、カルシウム 70mg EOS理論に基づくオリゴ糖 150g 乳酸菌、ビフィズス菌、オリゴ糖、食物繊維
安全性 ISO9001を取得している工場で製造されているので安心。残留農薬や遺伝子組換、放射性物質など厳しいチェックを行っています。 NPO法人日本サプリメント評議会により安心・安全評価製品として承認されており、第3者検査機関で放射性物質含有量の検査を受け基準値をクリアしている製品です。 国内のGMP認定工場製造だから安心です。危険な添加物も使用されていません
その他 定期コースの購入回数の縛りはなし 全額返金保証付き 定期コースの場合は3ヶ月の継続(購入)が必要です。
おすすめ度

善玉菌を増やす!人気サプリランキング

1位 善玉菌のチカラ(フジッコ)

善玉菌サプリといえばコレ!当サイトの売れ筋No.1善玉菌サプリ

1,550円(定期コース)、1,950円(初回お試し)

フジッコ独自の乳酸菌「クレモリス菌FC株」配合の善玉菌サプリです。「クレモリス菌FC株」は摂り続けることで、5週間後には善玉菌の占有率が5倍以上になるなど強力なサポートが期待できます。善玉菌のチカラでは1粒に20億個以上もの「クレモリス菌FC株」が配合されており、善玉菌を増やしたいとお考えの方はこれを選べば間違いないでしょう。

価格1日あたり約50〜約65円と他の善玉菌サプリと比べ、とてもお手頃な価格といえるでしょう。「安かろう、悪かろう」ではなく安いながらにも品質の高い善玉菌サプリですので、お金を出す価値があるといえます。定期便は初月解約OKです。
配合成分クレモリス菌FC株 20億個以上配合。乳酸菌配合量は業界トップクラスです。
安全性ISO9001を取得している工場で製造されているので安心。残留農薬や遺伝子組換、放射性物質など厳しいチェックを行っています。

2位 カイテキオリゴ(北の快適工房)

カイテキオリゴ

善玉菌を増やす!オリゴ糖サプリといえば「カイテキオリゴ」一択

2,554円(お試し定期コース) - 全額返金保証付き

オリゴ糖サプリといえば、「カイテキオリゴ」と言われる程の人気サプリです。カイテキオリゴ独自の「EOS理論」にもとづき、善玉菌を育て、活性化してくれます。サプリに一般的なカプセルタイプではなく、粉末となっているので、生活に簡単に取り入れることができます。

価格1日あたり約80円〜約90円程度と一般的な善玉菌サプリと比較するとお手頃な価格といえるでしょう。カイテキオリゴが自分に合うか不安という方には、全額返金保証も付いていますので、一度お試ししてみるのもおすすめです。
配合成分オリゴ糖 150g
安全性NPO法人日本サプリメント評議会により安心・安全評価製品として承認されており、第3者検査機関で放射性物質含有量の検査を受け基準値をクリアしている製品です。

3位 ベビー乳酸菌(ジョイフルライフ)

ベビー乳酸菌

乳酸菌で腸内の善玉菌をしっかりサポート!

3,300円(おためしコース) - 3ヶ月以上の継続

乳酸菌、ビフィズス菌、オリゴ糖、食物繊維と腸内環境を改善する栄養素が配合されているサプリです。さまざまな角度から腸内の善玉菌を増やすサポートをしてくれます。モニターの96%が満足という内容にも頷けます。通常購入もありますが、定期コースでの購入が基本となっています。定期コースの場合は3ヶ月の継続(購入)が必要です。

価格1日あたり約100円〜約106円程度と一般的な善玉菌サプリと比較すると平均的な価格といえるでしょう。腸の健康に不安のお持ちの方におすすめのサプリです。
配合成分
安全性国内のGMP認定工場製造だから安心です。危険な添加物も使用されていません

善玉菌を増やすおすすめサプリは「善玉菌のチカラ」!選ばれる3つの理由

  • 善玉菌のチカラ独自の乳酸菌で善玉菌を増やして毎日すっきり!
  • 力強い乳酸菌で生きて腸まで届く
  • 他の善玉菌のサプリと比べてお得に続けることができる

善玉菌のチカラ独自の乳酸菌で善玉菌を増やして毎日すっきり!

善玉菌のチカラでは独自の乳酸菌「クレモリス菌FC株」がサプリに配合されています。

クレモリス菌FC株はヨーロッパのコーカサス地方で毎日食べられているヨーグルトに入っており、摂取することで腸内の善玉菌が5倍以上に増えることが報告されています。

便秘症でお悩みの高齢者や女子大生を対象に研究がなされており、その便秘解消の研究結果もネットで確認することができます。(カスピ海ヨーグルトが便秘や大腸炎に効果があるって本当?)

「善玉菌のチカラ」のクレモリス菌FC株で善玉菌を増やして、毎日すっきりしてみるのはいかがでしょうか。

力強く、粘りのある乳酸菌で生きて腸まで届く

善玉菌のチカラ独自の乳酸菌「クレモリス菌FC株」は生きて大腸まで届きます。

一般的な乳酸菌は胃酸や胆汁に影響を受けてしまい、ほとんどが死滅してします。

しかし、善玉菌のチカラ独自の乳酸菌「クレモリス菌FC株」は粘り強く生きて大腸まで届き善玉菌を増やします。

ある研究で、一部被験者の中にはクレモリス菌FC株を摂取して2週間後にも発見されるなど粘り強く生きることが確認されています。(生きて大腸まで届くクレモリス菌FC株の研究

他の善玉菌のサプリと比べてお得に続けることができる

善玉菌サプリを購入するにあたって気になるのがサプリの金額ですよね。

善玉菌のチカラは他の善玉菌サプリに比べお得に続けることができます。一般的な善玉菌サプリは1回の摂取で100円前後のものが多い印象です。

しかし、善玉菌のチカラは1回の摂取金額が約50円〜約65円程度と他の善玉菌サプリに比べ圧倒的にお得といえるでしょう。

金額面でも善玉菌のチカラをおすすめします。

「善玉菌のチカラ」を実際にお試し購入しました!

ネット注文〜商品到着

今回は善玉菌のチカラ公式サイトで購入しました。

事前にAmazonや楽天、Yahoo!ショッピングなどの各通販サイトを調べたところ公式サイトでの購入が一番お得と判明!

数ヶ月は試してみたいなということで定期コースの申し込みを行いました。

注文から3日後には自宅に到着しました。早く試したいと興味津々だったのでさっそく中身を確認!

「善玉菌のチカラ」本体

こちらが善玉菌のチカラ本体になります。

小さめのチャック付きのアルミ袋で持ち歩いても気にならない大きさです。1日1カプセルでなので、1ヶ月分31粒入っています。

一緒に入っていたパンフレット

善玉菌のチカラの他に一緒にパンフレットがいくつか入っていました。

その中の「いきいき習慣をはじめる読本」と「飲み忘れチェックシート」の写真です。

「腸内で善玉菌を増やしていくためにはどうすればいいか」、「『善玉菌のチカラ』と上手く付き合って継続していく方法」が書かれています。

腸内環境に悩みを抱えている方、善玉菌を増やしたい方にとって指標となるパンフレットでした。

いざ「善玉菌のチカラ」を開封!

早速、開封してみました。始めにニオイをチェック。ニオイはなく、特に気になるポイントはありませんでした。

カプセルの大きさは?

飲む時に気になるのがカプセルの大きさ実際に測ってみました。カプセルを飲むのが苦手って人も結構多いのではないでしょうか?結果は1.6cm程でした。そこまで大きいとは言えないものの、気になる人には気になるかも。

「善玉菌のチカラ」をお試し!

届いたその日に飲んでみました。1日の目安は1カプセルまたは2カプセル。水またはぬるま湯と一緒に飲みます。この大きさだと2カプセル一緒にというのは少々厳しいですね。

飲んだ感じは飲みやすく、喉に引っかかる感じもないので違和感なく飲むことができました。特にニオイも感じません。カプセルやニオイ、味が苦手な方でも飲みやすいサプリだと思います。

>>「善玉菌のチカラ」の公式サイトをチェック!

善玉菌を増やす!サプリの疑問を解決

善玉菌と便秘の関係とは?

善玉菌を増やすことで腸内の環境が改善され、便秘改善につながる可能性があります。

便秘の原因はさまざまありますが、腸内環境が悪いために便秘になってしまうというのも一つの原因です。腸内において悪玉菌の割合が増えてしまうことによって、腸の運動を鈍くしてしまうのです。

善玉菌を増やす!効果的な食べ物・飲み物とは?

善玉菌は日常口にしている食べ物や飲み物から摂取することができます。食生活を改善することで善玉菌を増やすことが可能です。こちらでは、善玉菌を増やすおすすめの食べ物・飲み物を紹介します。

イモ類や海藻など食物繊維が豊富な食品

食物繊維の中でも水溶性食物繊維を多く含む食品が善玉菌を増やすのにおすすめの食品です。「こんにゃく」などのイモ類、「わかめ」などの海藻類が水溶性食物繊維を多く含む食品です。

オリゴ糖が豊富な食品

善玉菌はオリゴ糖をエサとしています。善玉菌はオリゴ糖を食べることで育ち、腸内で活発的に働いてくれるのです。オリゴ糖を多く含む商品はバナナや大豆、アスパラ、玉ねぎなどがあります。

乳酸菌を含む食品・飲み物

ビフィズス菌などの乳酸菌を含む食べ物・飲み物を摂取するのが効果的です。ビフィズス菌は善玉菌の1つの種類ですので、直接善玉菌を摂取することになります。前だm金を増やすにはヨーグルトやキムチなどどの発酵食品を摂るのが簡単でしょう。

善玉菌は少し意識して食生活を変えていくだけで、多く摂取することができるでしょう。もう少し詳しい情報を知りたい方は「食べ物で腸内環境改善!善玉菌を増やす食べ物・飲み物とは?」をご覧ください。

投稿日:2017年10月8日 更新日:

Copyright© 善玉菌を増やす!おすすめ善玉菌サプリガイド , 2017 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.