「善玉菌について」 一覧

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ガセリ菌とは?善玉菌との関係を紹介!

2017/12/06   -善玉菌について

ガセリ菌とは? ガセリ菌とは、正式名称をラクトバチルス・ガセリといい、乳酸菌の一種になります。ガセリ菌は日本で生まれ、日本人のお腹からの検出率も高く、ビフィズス菌と並ぶ善玉菌の代表的なものと言えます。 ...

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ラブレ菌とは?善玉菌との関係を紹介!

2017/12/05   -善玉菌について

ラブレ菌とは? ラブレ菌とは、京都の漬物・すぐき漬けから発見された植物性乳酸菌の一種です。「植物性乳酸菌」は、野菜や豆、米や麦などの植物素材を発酵させる乳酸菌のこと。とりわけ、日本では漬物や味噌、さら ...

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フェカリス菌とは?善玉菌との関係を紹介!

2017/12/05   -善玉菌について

フェリカス菌とは? フェリカス菌は人間の体内にもともと存在する腸内細菌・乳酸菌の一種です。ビフィズス菌などの棒状の形をした乳酸菌とは違い、フェリカス菌は「球菌」と呼ばれる菌体でサイズが小さく、約1/5 ...

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食物繊維で善玉菌を増やすことができる?

2017/12/03   -善玉菌について

食物繊維で善玉菌は増える? 食物繊維を摂取することで善玉菌を増やすことができます。そもそも食物繊維には水に溶けない「不溶性食物繊維」と水に溶ける「水溶性食物繊維」があります。不溶性食物繊維の働きは便の ...

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ビフィズス菌とは?善玉菌との関係を紹介

2017/12/03   -善玉菌について

ビフィズス菌と善玉菌の関係・その効果とは? ビフィズス菌は私達の腸内に存在している善玉菌の一種です。私たちの腸内にたくさん生息しており、腸内環境を整えてくれる有益な菌です。腸内には少なくとも1兆、多く ...

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善玉菌にはどんな種類が?その効果を紹介

2017/12/02   -善玉菌について

善玉菌にはどんな種類があるの? 善玉菌というと主に乳酸菌やビフィズス菌を思い浮かべる方が多いでしょう。しかし、ひとくちに乳酸菌やビフィズス菌といっても更に細かく種類が存在しています。 乳酸菌 乳酸菌は ...

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善玉菌を増やすカスピ海ヨーグルトの特徴・効果とは?

2017/12/01   -善玉菌について

カスピ海ヨーグルトとは?その特徴を紹介 カスピ海ヨーグルトは長寿地域として知られるヨーロッパ東部のコーカサス地方から日本に持ち帰ったことで日本に広まったと言われるヨーグルトのことをいいます。カスピ海ヨ ...

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クレモリス菌FC株のサプリをレビュー!その効果とは?

2017/12/01   -善玉菌について

クレモリス菌FC株にはどんな効果が期待できるの? クレモリス菌FC株は、独特の粘り成分を持っています。この粘り成分により生きたまま腸まで届きます。腸内には体良い働きをし、健康を維持する善玉菌、体に有害 ...

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善玉菌が減少する原因とは?

2017/11/30   -善玉菌について

加齢 生まれたばかりの赤ちゃんの腸内では善玉菌な99%以上を占めています。しかし、離乳期になりさまざまな食べ物を摂るようになると腸内には善玉菌の他、さまざまな菌が住み着くようになり、善玉菌の割合は減少 ...

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善玉菌効果で便秘を解消!サプリ、ヨーグルトどっちがいいの?

2017/11/29   -善玉菌について

善玉菌を増やすことは便秘解消に効果あり 善玉菌を増やし腸内環境を整えることで便秘解消の効果が期待できます。・なぜなら腸内において善玉菌の割合が高まると、体に有用な酸性物質を作り出し、腸に程よい刺激を与 ...

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