善玉菌について

クレモリス菌FC株のサプリをレビュー!その効果とは?

投稿日:2017年12月1日 更新日:

クレモリス菌FC株にはどんな効果が期待できるの?

クレモリス菌FC株は、独特の粘り成分を持っています。この粘り成分により生きたまま腸まで届きます。腸内には体良い働きをし、健康を維持する善玉菌、体に有害物質を作り出す悪玉菌が存在します。クレモリス菌FC株は腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれるのです。第13回日本摂食・嚥下リハビリテーション学会学術大会では「摂取5週間後には善玉菌が5倍以上」とも報告されています。腸内環境を健康にしたい方にとっては摂取した菌の一つと言えるでしょう。

クレモリス菌FC株に期待できる主な効果としては、以下のものが挙げられます。

腸内環境を整え、便通の改善

健康な高齢者70名にクレモリス菌FC株を含むカスピ海ヨーグルトを1日150gずつ1ヶ月間摂取してもらい、ビフィズス菌の数や排便回数や排便量、排便後の感覚など便通が改善されるかどうか調査がありました。その結果、クレモリス菌FC株を含むカスピ海ヨーグルトを摂取することで排便量、排便回数、排便日数が増え、便の形状や色、排便後のスッキリ感が改善され、糞便中のビフィズス菌の割合が増え、有害物質であるアンモニア量が減ることがわかりました発表されています。

Lactococcus lactis subsp.cremoris FC株(クレモリスFC株)含有発酵乳の健常高齢者の排便状況と糞便内菌叢および免疫系におよぼす影響

アトピーや花粉症などのアレルギー症状の緩和

クレモリス菌FC株を摂取することで、IgEレベルを低下させる効果がああります。IgE抗体とは花粉症、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎、気管支ぜん息などの発病に深くかかわっているタンパク質のことをいいます。クレモリス菌FC株を含むカスピ海ヨーグルト一日150gずつ1ヶ月間摂取した結果このIge濃度が低下した研究結果が発表されています。

免疫力を高め、風邪やインフルエンサなどに強くなる

粘り気の正体であるEPSには、免疫細胞の一つであるNK細胞を活性化させる働きがあります。免疫系の中でも重要な役割を持っており、インフルエンザ予防としての効果も期待されています。

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